SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Taurynka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśnie i wtedy to bcaa ma sens.? Moja dieta bedzie naprawde uboga w ww bo musze sie an amxa wyrzeźbić na wakacje teraz waga 80kg przy 175cm wzrostu i jestem tera zna cyklu kretki za 2 miesiace zaczynam redukcje,aerroby i to bcaa Wiec ma jednak branie bcaa bo aj naprawde boje sie ze moje mieśnie nie będą miały jak sie uchronić - wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2005-02-16 19:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A pozostałe punkty, 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2011-11-03 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ciała - różnice

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mają po cztery czujniki w nóżkach i na tej podstawie jest mierzona, niby 4 punkty pomiarowe, ale właśnie są duże rozjazdy czasami, moja np. potrafi pokazywać podczas jednego cyklu pomiarów 4-5 różnych pomiarów :-D Trzeba uważać i pilnować, żeby czyścić te wszystkie "czujniki", a druga sprawa ogromne znaczenie ma też podłoże, bo różną wagę pokaże [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2022-10-13 20:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nerwowemu. Następnie obserwacja obwodów ciała i po tym czasie nowy cykl treningowy i można będzie dodać około 300 kalorii. Na przyszłość sugeruję jednak rozkładać czas trwania cyklu treningowego, szczególnie w okresie redukcji z sensem. Nie można być na redukcji prawie pół roku, bez przerwy. Cykl treningowy powinien trwać około 10 tygodni.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2023-01-02 05:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+wino cykl

    Post
    Doping

    bling powiedz mi na czym to polega że wczesniej wszyscy pisali ze wino dajemy w srodku cyklu albo pod koniec i ciągniemy jeszce tydzień lub dwa po dece .na czym to polega ze teraz radzice wino dawac na poczatku .czy to dlatego ze ma szybsze działanie niż deca.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2003-11-03 19:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos z innej beczki :P - barki...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] stojąc 3s x8 x8 x8 wyciskanie sztangielek nad głowe siedząc(hantle w końcowej fazie stykają się)3s x6 x6 x6 nast.dwa tyg. wznosy bokiem w opadzie tłowia 3s x8 x8 x8 wyciskanie za karku 3s x8 x6 x6 trening ten najlepiej wykonywać z treningiem pleców po skończeniu cyklu zacznij od początku z tym ze zamiast sztangi możesz użyć sztangielek nara

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2005-11-21 14:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk podczas cyklu

    Post
    Doping

    nie trzeba czekac do cyklu zeby brac cynk przed i po tez wskazane

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2009-02-07 14:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk podczas cyklu

    Post
    Doping

    Na cyklu po 3 tab w ciągu dnia. Rano, popołudniu i przed snem. Poza cyklem 1 rano i jedna przed snem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2009-02-07 14:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do trądziku ja jestem osobą co niestety ma pprblemy z trądzikiem i powiem z doświadczenia że to zależy jaka jesteś osobą czy dostajesz trądzik przez (dht/estradiol) będąc na cyklu czy tak jak ja gdy schodzisz jak ja schodze z środków to mnie wysypuje muszę po woli zejść z towaru wtedy nie mam aż tak duży syfow emmm ale co do pytania tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2019-12-26 19:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snara oj tu się mylisz jak masz 22lata to nie od jedzenia tylko od koksu trądzik dostajesz bo w miejsce trądziku teraz mi włosy rosną dlatgeo dostałem brodę a po ostatnim cyklu gdzie dieta była 100% trzymana bo miałem trenera i liczyłem co do grama i tak mnie wysypalo i szczerze gorzej niż zwykle gdzie się mały fast food zje dlatgeo że więcej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2019-12-27 01:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snara oj tu się mylisz jak masz 22lata to nie od jedzenia tylko od koksu trądzik dostajesz bo w miejsce trądziku teraz mi włosy rosną dlatgeo dostałem brodę a po ostatnim cyklu gdzie dieta była 100% trzymana bo miałem trenera i liczyłem co do grama i tak mnie wysypalo i szczerze gorzej niż zwykle gdzie się mały fast food zje dlatgeo że więcej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2019-12-27 09:22:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • samo 6 bromo powinno dać radę po takim cyklu, krótki był i dawki małe więc się zbyt nie martw ewentualnie możesz jeszcze daa dorzucić do tego

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2011-04-18 07:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igly 25 mm

    Post
    Doping

    po kilkunastu szotach w dupsko czuje jakbym w polowie igly 25mm przebijał sie przez jakas blone i dalej idzie juz jak w maslo , ciekawe co to jest ale to sie dzieje jak dluzszy czas bije tak jak teraz na cyklu dupsko twardnieje czy ki hooj ;) aspiracja nie widze krwi to jade , pierdziele do kosci sie dobijac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2010-05-03 12:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki do ssa

    Post
    Odżywki i suplementy

    na cyklu meta+deca+tesc przed treningiem chce brac BCAA i carbo a po treningu carbo i bialko moze tak byc??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2013-02-12 03:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki do ssa

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobno branie bcaa i glutaminy podczas cyklu nie ma wiekszego sensu bardziej po to jak wkoncu z tym jest???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2013-02-12 09:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    od razu z kreatyną to popij minimum 300ml. wody a w ciągu dnia jakieś 3litry.A tak wogóle to po skończonym cyklu na mono i przerwie min. tyle ile trwał cykl polecał bym ci zakup TCM podobno lepiej sie wchłania i nie magazynuje wody pod skórą.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2007-04-28 10:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    crim-monohydrat kreatyny-komórki mięśniowe wchłaniają wiecej wody(1gr.kreatyny wiąże około 50gr.wody)co zwiększa objętość mięśnia niestety po skończonym cyklu gdy nie pilnuje sie diety i nie zmniejszy sie intensywności treningów możliwe są spadki pilnuj diety a będzie ok.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2007-04-28 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron enanthate

    Post
    Doping

    a sam clomid (bez nolvy i hcg) na odblok po takim cyklu z enentatu to bedzie ok? (bo cięzko mi zalatwic)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2008-03-07 14:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen z t3

    Post
    Doping

    jestem na cyklu i prosilem wtedy zeby ktos mi rozpisal,zeby porownac ze swoją rozpiska.mam zamiar byc na nim pewnie dopuki mi sie tabsy nie skoncza tj.50clen i 30t3 czyli jakies 6tygodni? to jest moj pierwszy cykl z tarczyca i wogule na spalenie fetu wczesniej byl z metki i propa ,ale szczerze mowiac po kreatynie i tak mi lepiej szlo na silce :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2005-12-12 09:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy xpandem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak zapodajesz Xp tylko na cyklu to szkoda przyjmowac przed i po.Zdecydowanie radze rano i przed treningiem.Pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2005-08-02 23:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)